ชมรมนักวิทยุสมัครเล่นแก่นทอง จังหวัดขอนแก่น ความถี่ 144.750 MHz

คลังแห่งการเรียนรู้เพื่อสุขภาพ กีฬา และความสวยความงาน => ความรู้เพื่อสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: kaentong ที่ 25 ตุลาคม 2021, 07:31:06

หัวข้อ: 7 ท่ายืดแก้ " ข้อมืออักเสบ นิ้วล็อค "
เริ่มหัวข้อโดย: kaentong ที่ 25 ตุลาคม 2021, 07:31:06
(https://sv1.picz.in.th/images/2021/10/25/uqZ6qI.jpg) (https://www.picz.in.th/image/uqZ6qI)

7 ท่ายืดแก้ " ข้อมืออักเสบ นิ้วล็อค "
หัวข้อ: Re: 7 ท่ายืดแก้ " ข้อมืออักเสบ นิ้วล็อค "
เริ่มหัวข้อโดย: kaentong ที่ 26 ตุลาคม 2021, 21:58:05

(https://sv1.picz.in.th/images/2021/10/25/uqZ6qI.jpg) (https://www.picz.in.th/image/uqZ6qI)

7 ท่ายืดแก้ " ข้อมืออักเสบ นิ้วล็อค "
หัวข้อ: Re: 7 ท่ายืดแก้ " ข้อมืออักเสบ นิ้วล็อค "
เริ่มหัวข้อโดย: kaentong ที่ 29 ตุลาคม 2021, 22:03:33


(https://sv1.picz.in.th/images/2021/10/25/uqZ6qI.jpg) (https://www.picz.in.th/image/uqZ6qI)

7 ท่ายืดแก้ " ข้อมืออักเสบ นิ้วล็อค "

หัวข้อ: Re: 7 ท่ายืดแก้ " ข้อมืออักเสบ นิ้วล็อค "
เริ่มหัวข้อโดย: kaentong ที่ 03 พฤศจิกายน 2021, 20:55:51

(https://sv1.picz.in.th/images/2021/10/25/uqZ6qI.jpg) (https://www.picz.in.th/image/uqZ6qI)

7 ท่ายืดแก้ " ข้อมืออักเสบ นิ้วล็อค "